Srdce

životní styl

Zima je velkou zátěží pro naše srdce, plíce i klouby

životní styl

Potraviny pro zdraví – které to jsou?

zdraví

Trápí vás návaly horka? Nemusí to být jen kvůli menopauze

zdraví

Jste poslední dobou více ve stresu? Pozor na své srdce

zdraví

Zadýcháváte se nebo vás bolí na hrudi? Zkontrolujte své plíce

zdraví

Záleží vám na vašem srdci? Podpořte ho vhodným jídlem

zdraví

Se srdcem mívají problém i čtyřicátníci

zdraví

Hlídáte si tep? Měli byste s tím začít

zdraví

Co se děje s vaším tělem, když mu nedopřáváte pohyb

jídlo

Opomíjený vitamín K dává pozor na krev a kosti

hubnutí

Jablka pomáhají s hubnutím a chrání naše srdce

nemoc

Češi podceňují infarkt. Víte, jak si zachránit život?

nemoc

Problém se srdcem vám mohou naznačovat otoky i nadváha

děti

Na děti se sportem raději opatrně. I nadbytek pohybu jim škodí

fitness

Co všechno se děje uvnitř těla při cvičení

hubnutí

Jaký je správný tep a jak ovlivňuje hubnutí

fitness

Jak vypočítat ideální tep pro spalování tuků?

posilování

Co je klidová tepová frekvence