Maso

media

Jdete koupit mleté maso? Dejte si pozor na toto!

Mnoho dietních jídel se dá připravit z mletého hovězího, vepřového nebo krůtího masa. I proto mleté maso už nemusíte kupovat jen u řezníka, najdete ho i ve stálé nabídce supermarketů. A to hned v několika variantách, každá s jiným procentem tuku, různé mixy, ale bohužel i různé složení výrobku.
media

Jaké maso při dietě? Zkuste ryby, nebo zvěřinu

Většina z těch, kteří se rozhodnou pro dietnější variantu vaření, automaticky sáhnout po kuřeti. To je bezpochyby lepší volba než bůček, ale brzy se přejí. Základem dlouhodobě úspěšné diety je totiž různorodý jídelníček. Jaké maso vybrat a nešlápnout vedle?
media

Recept: kuřecí plátek zapečený s modrým sýrem

Kuřecích receptů jsou spousty, ale stejně jich při dietě není nikdy dost. Co si budeme povídat. V dietě je zkrátka kuřecí maso nejdostupnější a ne vždy se chce dělat složitý oběd. I pro to vám dnes přinášíme nápad, jak upravit kuřecí maso netradičně.
media

Zbyla vám vejce z Velikonoc? Využijte je v kuchyni

Velikonoce znamenají takřka vždy spoustu jídla, které pak jen těžko využijete. Naštěstí jsou to především svátky vajec, které obsahují spostu bílkovin a zdravých živin. Když už si nechcete vejce, která zbyla z Velikonoc dávat jen jako snídani, přinášíme pár chutných tipů.
media

Recept: fantastické trhané maso

Možná jste toto jídlo už někde zahlédli. Velmi často jej najdete v burgerech a možná jste si říkali, jak se možná si jej dopřáváte často v restauraci, ale doma jste se ještě neodhodlali k přípravě. Řeč je o trhaném masu, které možná vypadá pracně, ale opak je pravdou. Schválně vyzkoušejte rodinu překvapit něčím jiným.
media

Recept: masové koule pečené na zelenině

Tenhle recept na masové koule byste rozhodně měli zkusit. Ne jen, že je jednoduchý, ale hlavně vás ohromí jak dobrý je. Přitom se jen vše smíchá, dá do trouby a už se jen čeká na hostinu. Zelenina navíc poslouží jako příloha, takže oběd máte hotový opravdu za okamžik.
media

Recept: dietní hamburger na salátu

Hamburger bezpochyby patří mezi jedno z nejoblíbenějších jídel. Bohužel ale také patří mezi jídlo, které rozhodně nemá v dietním jídelníčku své místo. Malá porce zeleniny rozhodně jeho výživovou hodnotu nenapraví. Zkuste tedy jednou zapomenout na housku a nahradit ji zdravým zeleninovým salátem.
media

Recept: krůtí roláda se špenátem a sýrem

Krůtí prsa jsou výborným společníkem v kuchyni, ale mají jednu nevýhodu. Sama o sobě jsou opravdu suchá. Proto je výborný nápad doplnit je něčím, co jim dodá šťávu. Špenát a sýr se skvěle doplní a výsledkem je výborný oběd.