Nikdo nepochybuje o tom, že je oves jednou z potravin, která by neměla v našem jídelníčku chybět. Obsahuje především vitamíny A, B, D a K. K tomu má v sobě velké množství fosforu, železa, jodu, fluoru, vápníku, síry, kobaltu a zinku. Díky tomu byl oves už od starověku považovaný za rostlinu, která má hojné využití v lidové medicíně. Toto všechno z něj dělá nejen chutnou, ale rozhodně i zdravou součást jídelníčku. A nejen toho.

Maso je základním kamenem většiny evropanů. O to je ale horší vidět, jak s ním většina zachází. I příprava masa má svá pravidla, tak se je pojďme společně naučit v dnešním článku.

Zima umí být krásná, ale taky pěkně nemilosrdná k našemu tělu. Toto období roku je rájem pro bacily a nachlazení se bojí každý. Zima ale dokáže pořádně potrápit i největší orgán našeho těla - kůži. Na péči o ni si většinou vzpomeneme až když je pozdě, přitom zrovna tento orgán chrání vše a péči si rozhodně zaslouží. Jak se pokožce věnovat v chladných měsících si povíme v dnešním článku.

Mnoho mužů, kteří cvičí, trápí v nějaké formě výskyt akné. Nejčastěji to je na hrudi nebo na zádech. Zamysleli jste se někdy nad tím, co vlastně může být příčinou vzniku akné na hrudi nebo zádech?