Když potkáme nějakou seniorku, většinou celkem přesně dokážeme odhadnout její věk. Stejně tak i u "mladších starších" - třeba u padesátileté ženy. Některé i takto mladé dokonce vypadají i o několik let starší, než kolik jim ve skutečnosti je. Přitom každá žena sní o tom, že dlouho bude vypadat mladě, že si její pleť zachová tutéž pružnost, jakou měla i před dvaceti lety a že přitom nebude muset na desítky plastických operací. A ono to skutečně jde, jen se o to musíte snažit, a to ideálně už od mládí.

S tím, že se nám v období puberty dělaly na tvářích, nose i čele nehezké pupínky, jsme už nějak smíření. Je to zkrátka důsledek hormonálních změn, jimiž si v tomto období života prošel každý z nás. Jenže se také občas může stát, že už jsme dávno dospělí a pupínky nás přesto pořád trápí. Dá se i toto nějak řešit a je to vlastně pořád ještě neškodné akné nebo už jde o závažnější problém?

Zima je obdobím, kdy naše pleť nejvíc trpí. Všechny ostatní části těla můžeme schovat do oblečení, ale obličej musí snést všechno – vítr, mráz, sníh i déšť. Podívejme se proto na to, jak si teď i do budoucna zachovat krásnou a svěží pleť.

Nikdo nepochybuje o tom, že je oves jednou z potravin, která by neměla v našem jídelníčku chybět. Obsahuje především vitamíny A, B, D a K. K tomu má v sobě velké množství fosforu, železa, jodu, fluoru, vápníku, síry, kobaltu a zinku. Díky tomu byl oves už od starověku považovaný za rostlinu, která má hojné využití v lidové medicíně. Toto všechno z něj dělá nejen chutnou, ale rozhodně i zdravou součást jídelníčku. A nejen toho.

Zima umí být krásná, ale taky pěkně nemilosrdná k našemu tělu. Toto období roku je rájem pro bacily a nachlazení se bojí každý. Zima ale dokáže pořádně potrápit i největší orgán našeho těla - kůži. Na péči o ni si většinou vzpomeneme až když je pozdě, přitom zrovna tento orgán chrání vše a péči si rozhodně zaslouží. Jak se pokožce věnovat v chladných měsících si povíme v dnešním článku.

Mnoho mužů, kteří cvičí, trápí v nějaké formě výskyt akné. Nejčastěji to je na hrudi nebo na zádech. Zamysleli jste se někdy nad tím, co vlastně může být příčinou vzniku akné na hrudi nebo zádech?

Víte jaký je největší orgán člověka? Je to kůže, zabírá až 7% hmotnosti člověka a zároveň se tak jedná o největší orgán, který na člověku najdeme. Málokdo si ale jeho důležitost uvědomuje a obvzlášť v létě si kůže vyžaduje zvláštní pozornost.