Kůže

media

Celulitidy se zbavíte lehce i pomocí masáže

Masáže mají na zdraví neuvěřitelné účinky. Pomáhají zrelaxovat unavené tělo, využívají se i při zkrášlovacích procedurách a v neposlední řadě příznivě ovlivňují naši psychiku a ulevují od bolestí. Masáž můžete zacílit i na odstranění nebo zmírnění celulitidy. Taková masáž není vůbec složitá a můžete ji v klidu provádět i doma.
media

Dokonalou pleť můžete mít i díky jídlu. Stačí jen vybrat ty správné potraviny

Jsme to, co jíme. Toto pořekadlo platí nejen pro naši postavu, strava se také znatelně odráží na tom, jak vypadáme. Akné, pupínky, vyrážky a kožní problémy netrápí jen puberťáky. Setkává se s nimi i řada dospělých a marně pátrají, čím jsou způsobené. Přitom stačí zařadit do svého jídelníčku ty správné potraviny a můžete se těšit na výrazné zlepšení kvality pleti i méně kožních problémů.
media

Slunce sice milujeme, ale může nám škodit

Léto je časem, kdy vyrážíme na dovolené, povalujeme se u bazénu, koupeme se v přírodních koupalištích, užíváme si krásného počasí... K tomu všemu patří i opalování. A i když přímo neležíme několik hodin na žhavém slunci, tak slunečním paprskům se stejně nevyhneme a zabarvují naši kůži do sněda. Jenže řada lidí slunce podceňuje a nijak se proti němu nechrání. Což by pravděpodobně měli.
media

Vypadat na padesát i v sedmdesáti? Stačí málo a jde to

Když potkáme nějakou seniorku, většinou celkem přesně dokážeme odhadnout její věk. Stejně tak i u "mladších starších" - třeba u padesátileté ženy. Některé i takto mladé dokonce vypadají i o několik let starší, než kolik jim ve skutečnosti je. Přitom každá žena sní o tom, že dlouho bude vypadat mladě, že si její pleť zachová tutéž pružnost, jakou měla i před dvaceti lety a že přitom nebude muset na desítky plastických operací. A ono to skutečně jde, jen se o to musíte snažit, a to ideálně už od mládí.
media

Pupínky vás dokáží pěkně potrápit. Jak se jich zbavit?

S tím, že se nám v období puberty dělaly na tvářích, nose i čele nehezké pupínky, jsme už nějak smíření. Je to zkrátka důsledek hormonálních změn, jimiž si v tomto období života prošel každý z nás. Jenže se také občas může stát, že už jsme dávno dospělí a pupínky nás přesto pořád trápí. Dá se i toto nějak řešit a je to vlastně pořád ještě neškodné akné nebo už jde o závažnější problém?