Ty nejlepší články rovnou do mailu

Veganství

media

Veganem krok za krokem. Na co si dát pozor?

Veganství je, podobně jako vegetariánství, jedním z moderních trendů, kterému už propadla řada lidí. A nedovedou si představit, že někdy jedli jinak a něco jiného. Chcete-li si vyzkoušet, jaké to je být veganem, nebo se jím stát a nechybovat ve svém novém jídelníčku, podívejte se na naše tipy, co jíst a čeho se vyvarovat, případně jak potraviny nahrazovat.
media

Veganská strava není vždy zdravá

Pro mnohé z lidí je veganství synonymem zdravé stravy a veganské jídlo je spjaté nejčastěji s ovocem a zeleninou. A protože ovoce a zelenina jsou odjakživa vnímány jako zdravé potraviny, můžeme se mylně domnívat, že vše veganské je vlastně zdravé.