Proteinové tyčinky a proteinové nápoje jsou parťáci sportovců už dlouho. Poměrně nově ale začínají výrobci nabízet široké veřejnosti v supermarketech proteinové verze klasických potravin - na pultech tak najdete proteinové sušenky, proteinovou mléčnou rýži, proteinový pudink nebo proteinový jogurtový nápoj. Je ale dobré si jich nakoupit větší zásoby v dobré víře, že jsou přecijen zdravější?

Kdybyste měli říct značky sladkých tyčinek, které seženete snad po celém světě, které byto byly? Pokud alespoň jedna z čtveřice Mars, Snickers, Bounty nebo Milky Way, jste na tom podobně jako většina lidí. O to víc jsme byli zvědaví na proteinové tyčinky, které se pod stejnými značkami objevily i u nás. Jsou chuťově dobré a nutričně vyvážené?

Mnoho z nás na ně spoléhá – nakoupíme si v lékárně nejrůznější doplňky stravy plné vitamínů, minerálů a výtažků z bylin a věříme, že chrání naše zdraví, léčí choroby a prodlužují náš život. Ale je to opravdu tak nebo jde jen o předražené placebo?

Oba styly patří do naší historie. Každý ovšem jiným způsobem. Dalo by se říci, že jeden ze stylů je starý a druhý historický. Ale jak se v nich aspoň trochu orientovat?

Pokud posilujete a chcete zažít co nejrychlejší růst svalové hmoty, zaujme vás často reklama na doplňky stravy, které takový růst slibují. Ne vždy ale složení odpovídá tomu, že by doplňek mohl zařídit to, co slibuje reklama. Jak je na tom Somatodrol? Jaké je jeho složení a co znamená GRTH factor, který je zmíněn u Somatodrolu jako složka podporující růst svalů?

Každý přípravek na hubnutí potřebuje dostatečnou reklamu, aby ho lidé kupovali. Někteří výrobci volí klasickou formu propagace. Jiní na to jdou z té druhé stránky a píší si sami pochvalné příspěvky do diskuzí. Na co výrobcům a distributorům prášků na hubnutí nenaletět?

Jak si zajistit dostatečný přísun vitamínů a minerálů? Pokud na tuto otázku znáte odpověď v podobě několika tabletek multivitamínů a doplňků stravy, měli byste si rozhodně přečít něco víc. Tabletky, pilulky, želé a jíné podoby vitamínů totiž nemusí být tou nejlepší volbou.

Už jste zaregistrovali zvýšený počet reklam na přípravky podporující hubnutí? My ano, a proto se opět podíváme na to, jestli tyto propagované doplňky stravy mohou pomáhat hubnout nebo jen vytváří iluzi, že s nimi zhubnete. Dnes jsme si vybrali Garsin.