fitness

fitness

Běh nemusí být jen nutné zlo, snadno si ho zamilujete

fitness

Nemáte čas sportovat? Stačí 3 minuty

fitness

Jak se správně připravit na cvičení

fitness

Nejlepší pomůcky na cvičení a hubnutí doma

fitness

Jak udržet zdravý životní styl pro celou rodinu

fitness

Poprsí můžete částečně vytvarovat pomocí cvičení

fitness

Cvičíte už s posilovacími lany? "Battle rope" vám procvičí všechny svaly

fitness

U letních sportovních aktivit se nemusíte zapotit. Stačí vědět, které zvolit

fitness

Jak vytvarovat zadeček? Cviky na jeho formování zvládnete i doma

fitness

Vyzrajte na posilovnu - zkraťte trénink, zvyšte zátěž

fitness

Koloběžky jsou zase in. Využijte toho pro vaše zdraví

fitness

TRX je právem oblíbené, snadno si díky němu zacvičíte i doma

fitness

30 minut cvičení denně vám stačí k hubnutí i plochému bříšku

fitness

Cvičení doma je efektivnější díky kombinaci sportovních pomůcek a váhy vlastního těla

fitness

Proč je stepper oblíbený u žen a jaký si vybrat?

fitness

Na rotopedu snadno vyšlapete stres, a to i v pohodlí domova

fitness

Zumbou se protančíte k lepší postavě

fitness

Skákání přes švihadlo je snadná cesta ke skvělé postavě

← 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 … 14 15 →

Poslední fit recepty

Odbourejte stres. Zbaví vás ho box, běh, ale i jóga

Běhání kombinujte s jógou, snížíte riziko zranění a běh si lépe užijete

Jóga je opředená mýty, bát se jí nemusíte

Najdete nás na