Recepty

lepek

Recept: originální tempura z rýžové mouky

dietní oběd

Recept: kukuřičný krém s kokosovým mlékem

česnek

Recept: květák na grilu vhodný i pro vegany

dietní oběd

Recept: Ryba v papilotě

dietní oběd

Recept: zapečený lilek s bylinkovým sýrem

dietní oběd

Recept: Vydatný brokolicový krém

česnek

Recept: Netradiční pečený králík na česneku

brambory

Recept: Krkovička se šalvějí pečená na bramborech

brambory

Recept: Domácí bramborové lupínky pečené v troubě – chipsy zdravěji

dietní oběd

Recept: Kuličky z mletého hovězího masa

jahody

Je vám horko? Osvěžte se zdravěji, nachystejte si domácí limonády

dietní večeře

Recept: fitness omeleta s tvarůžky

dietní oběd

Recept: Plněná dietní sekaná

dietní zákusek

Recept: Kapustové chipsy pečené v troubě

bezlepková dieta

Bezlepkové muffiny pro fajnšmekry

recepty

Přepočet hrnků na mililitry, gramy a na unce – pomocník k receptům

dietní oběd

Recept: Pečený jehněčí hřbet v bylinkové krustě

brambory

Recepty: tradiční Valašský Kontrabáš, Pohanská kaša s trnkama a Hertepláky