vánoce

hubnutí - 27/12/20

Štědrovečerní večeři vyběháte za 2 hodiny, tady je vánoční kalkulačka kalorií

Vánoce už jsou za námi a slastnou pohodu střídají pocity viny za zkonzumované cukroví, řízky, bramborový salát a alkohol. Nevěste ale hlavu, máme tu pro vás vánoční kalkulačku, díky které si snadno spočítáte, kolik toho budete muset nacvičit, aby se na vaší postavě letošní svátky neměly šanci podepsat.

Přečíst

životní styl - 18/12/20

Jíte ryby jen na Vánoce? Koledujete si o deprese a špatnou imunitu

Pokud si čerstvou rybu dopřáváte jen při svátečních příležitostech, může se to neblaze podepsat na vašem zdraví. Nechte si od nás poradit, proč a jak zařadit ryby do svého jídelníčku, abyste byli zdraví, štíhlí a usměvaví.

Přečíst

jídlo - 16/12/20

Originální a lahodné horké nápoje pro zdraví a dobrou náladu

Bez zbytečného cukru, s božskou vůní, antioxidanty a přírodními prostředky proti depresi. Vydejte se s námi na cestu okolo světa a ochutnejte plnou uklidňující chuť pravého kakaa, chai latté, irské kávy nebo horkého jablka.

Přečíst

hubnutí - 15/12/20

Hubnout i přes Vánoce není zas tak nereálný cíl

Vánoce má většina z nás neodmyslitelně spojené nejen s dárky a návštěvami, ale hlavně s nezřízeným mlsáním a přejídáním. Představa, že byste mohli během Vánoc zhubnout, působí naprosto směšně a nerealisticky. Ale nesmějte se tomu – Vánoce pro vás mohou být ideálním časem, kdy tělo k hubnutí připravit a odstartovat ho.

Přečíst

kosmetika - 07/12/20

Vánoční dárky pro zdraví za pár korun

Ručně vyráběné dárky jsou letos v kurzu! Nechce se vám tlačit se ve frontách v obchodních domech, ale přesto chcete své blízké obdarovat krásným dárkem od srdce? Zkuste letos výrobu naší domácí nutelly, přivažte na lahvinku červeného vlastnoručně vyrobené koření na svařák, nebo dopřejte své rodině a přátelům voňavé svíčky nebo koupelovou sůl.

Přečíst

recepty - 07/12/20

Recept na domácí nutellu

Bez palmového oleje, syntetických aromat a velkého množství cukru. Udělejte si lískooříškovou pomazánku doma tak, abyste neohrozili svou dietu.

Přečíst

hubnutí - 04/12/20

Jak zdravě(ji) osladit vánoční cukroví

Jaké alternativy cukru se nejvíce hodí pro vánoční pečení? Stačí bílý cukr nahradit třtinovým, nebo je nejvhodnějším sladidlem do cukroví květový med? Podělíme se s vámi o naše zkušenosti.

Přečíst

životní styl - 03/12/20

Poznáte se v také těchto oblíbených předvánočních větách?

Zbývají 3 týdny do Vánoc! 7 klasických vět, které ženy říkají před Vánocemi. Jste na tom lépe, nebo se v nich poznáváte?

Přečíst

Vánoce

Štědrovečerní večeři vyběháte za 2 hodiny, tady je vánoční kalkulačka kalorií

Jíte ryby jen na Vánoce? Koledujete si o deprese a špatnou imunitu

Originální a lahodné horké nápoje pro zdraví a dobrou náladu

Hubnout i přes Vánoce není zas tak nereálný cíl

Vánoční dárky pro zdraví za pár korun

Recept na domácí nutellu

Jak zdravě(ji) osladit vánoční cukroví

Poznáte se v také těchto oblíbených předvánočních větách?

Nej články

Rubriky

Instagram

Vánoce

Nej články

Rubriky

Jsme na Facebooku

Instagram