Redakce Nejfit

hubnutí

K čemu je výpočet BMI a lze se na něj spolehnout?

buď fit s nejfit

Buď fit s nejfit.cz – budeme se hýbat

buď fit s nejfit

Buď fit s Nejfit.cz – co a jak jíst

dietní snídaně

Dietní fitness recept – palačinky z ovesných vloček

fitness

Cvičení a motivace – jak vám vydrží déle

jídlo

Trendy v jídle pro rok 2014

jídlo

Ovesné vločky – tradiční potravina sportovců

hubnutí

Jak efektivně snížit množství tělesného tuku

maso

Lasagne s boloňskou omáčkou z libového hovězího masa

dietní večeře

Toasty zapečené s lososem a medovohořčičnou omáčkou

jídlo

Potraviny, které jsou nejlepšími zdroji proteinu

fitness

Nebezpečí v posilovně – co jste o fitku možná nevěděli

jídlo

Vývoj cen potravin za poslední rok

recepty

Boloňská omáčka ze sojového granulátu? Téměř nepoznáte rozdíl

dietní oběd

Sojový guláš – recept hotový za chvilku

hubnutí

Jak snadno zhubnout? Chůzí

hot

Jak zhubnout? Vynechat tato předsevzetí

dietní oběd

Dietní recept – nudličky z krůtích prsou se zeleninou a rýží