Klouby

media

Děsí vás artróza? Víme, jak ji oddálit

Bolesti kloubů už dávno nejsou jen doménou starých lidí. Kloubním chorobou může onemocnět i mladý člověk a osteoartróza si nevybírá. Onemocnět jí můžete klidně i vy. Pokud ovšem dodržujete vhodná preventivní opatření, můžete nemoc buď oddálit, nebo se jí zcela vyhnout.
media

Škodíte si cvičením? Poradíme vám

Kdo začne cvičit, dělá to většinou v dobré víře, že tím buď zhubne, nebo získá větší kondici, případně že tím zatočí s různými zdravotními problémy. Jenže pokud cvičíme špatně nebo si zvolíme špatný sport, můžeme si tím víc ublížit než prospět.
media

Revma trápí i mladé. Jak ho poznat včas?

Obvykle máme za to, že revma je problémem výhradně starých lidí, a tak se touto nemocí v mládí nezabýváme. Pokud nás začnou trápit nějaké zdravotní obtíže, ani ve snu nás nenapadne spojovat je právě s toto chorobou. Jenže to je právě největším rizikem revmatu.
media

Co na klouby? Nejlepší je přírodně doplnit kolagen

Přemýšlíte, který z kloubních přípravků v lékárně je ten nejlepší? Možná zkuste hledat i mimo lékárnu. Některá jídla mají velké množství pro klouby výživných látek a mohou pomoci při jejich ochraně. Místo kupování předražených přípravků tak nejprve zkontrolujte, jestli ve vaší stravě přijímáte dostatek živin.