Určitě i ve vašem okolí najdete člověka, který si tu a tam povzdechne, že se asi bude měnit počasí. Když se ho zeptáte, jak na to přišel, odvětí, že to cítí v kloubech. I když nad tím mávnete rukou a neberete takovou zkušenost moc vážně, něco na tom rozhodně bude.

Cítíte při změně počasí, že potřebujete kolena, ramena nebo třeba záda trochu protáhnout a "prokřupat"? Nebo když se v posilovně za ruce volně pověsíte na hrazdu, prolupe vám páteř odshora až dolů? Když se ráno postavíte a otočíte hruď kolem vaší osy doleva a doprava, křupe vám v zádech ostošest? Proč vlastně k těmto zvukům dochází? A znamenají něco důležitého, co vám chce tělo sdělit?

Přemýšlíte, který z kloubních přípravků v lékárně je ten nejlepší? Možná zkuste hledat i mimo lékárnu. Některá jídla mají velké množství pro klouby výživných látek a mohou pomoci při jejich ochraně. Místo kupování předražených přípravků tak nejprve zkontrolujte, jestli ve vaší stravě přijímáte dostatek živin.