Znáte to - děláte vše pro své zdraví, pravidelně sportujete, stravujete se zdravě. V práci svou energii plně soustředíte k tomu, aby vše bylo hotovo včas, doma se pak věnujete drahé polovičce i tomu, aby se byt nebo dům nerozpadl. K tomu se občas musíte "socializovat" s přáteli, prostě žijete na maximum a maximálně zdravě. Přesto jednoho dne dospějete do stádia, že vás vše, co děláte, začne štvát, unavovat a vaše nálada je na bodu mrazu. Činnosti, které jinak děláte rádi, jsou pro vás největší otrava. A v tuto chvíli možná pomůže právě restart.

Stres a hubnutí nejdou dohromady, to ví a v praxi zažil asi už každý z nás. Přitom stresu se v dnešní době můžeme jen těžko vyhnout – stačí, aby toho na nás v práci bylo moc, doma nás vytočí manžel/ka a naštvou děti a jsme v koncích. Jak stres natrvalo vyřešit a využít navíc ve svůj prospěch?

Obvyklou příčinou toho, že se nedaří hubnout, bývá nedostatek pohybu nebo nadbytek přijímaných kalorií. Co si už ale málokdo připouští je fakt, že na výsledky hubnutí může mít obrovský vliv i stres. Pojďme se na toto podívat trochu hlouběji.

Staří lidé jsou vám schopni za jediný večer vyprávět třikrát tentýž vtip a nepřijde jim na tom nic divného. Paměť už jim neslouží tak, jako dřív. Jenže pokud zapomínání začne trápit lidi ve středním věku, nebo dokonce ty mladé, někde je chyba. Měli by to co nejdříve začít řešit a především odstranit příčiny svého zapomínání.

Říká se, že jsme tak staří, jak se zrovna cítíme. Proč tedy nebýt navždy dvacetiletými, alespoň co se kondice, zdraví a vitality týče? Pokud budete dodržovat několik chytrých zásad, budete se opět cítit jako v nejlepších letech a okolí vám bude jen tiše závidět.

Někdo je horkokrevný, jiný studenokrevný. Některý člověk i v zimě v mrazech hřeje jako kamínka, jiný snadno prochladne a už po pár minutách se klepe zimou. Nezáleží přitom na tělesné konstituci, váze a podobně.

Není pravda, že za to, jak vypadáme, může výhradně jen genetika. Náš vzhled, kondici, strukturu pleti a celkově stav organismu ovlivňuje celá řada faktorů i náš životní styl. Našemu tělu můžeme prospět, pokud do svého jídelníčku zařadíme potraviny, které zpomalují stárnutí a podporují naše zdraví.

Atopický ekzém je velmi nepříjemným onemocněním, které sice neohrožuje na životě, ale je neléčitelné, pravidelně se vrací a mnoho lidí z něj má i psychické potíže. Nejde o to, že by působilo bolest, ale je nevzhledné a řadu nemocných to trápí. Přesto existují způsoby, jak potíže zmírnit.