zdraví

zdraví

Vitamin A chrání zdraví sliznic proti virům a pomáhá nám dobře vidět

zdraví

Nejčastější chyby při posilování imunity: přehnané čištění potravin a loupání ovoce

zdraví

Jablka pomáhají s hubnutím a chrání naše srdce

zdraví

Doplňujte vitamín E pro imunitu, lepší vlasy nebo pokožku. Stačí si dopřát ořechy

zdraví

Na podrážděný žaludek nemusíte hned brát prášky, pomohou i bylinky

zdraví

Trpíte nadýmáním? Možná potřebujete léčit slinivku

zdraví

Čokoláda, víno, cigarety? Stres zaženete rozhodně i zdravěji

zdraví

I současná omezení můžete naplno využít pro své zdraví

zdraví

Vitamin D sice posiluje imunitu, pozor si ale dejte na předávkování

zdraví

Cvičit brzy ráno zní šíleně, ale funguje to

zdraví

Hubnutí během pandemie: na diety radši zapomeňte

zdraví

Sám sobě terapeutem: jak se dostat ze stresu a vyčerpání?

zdraví

Odpočívat aktivně neznamená, že to musíte přehánět s pohybem

zdraví

Celulitidy se zbavíte lehce i pomocí masáže

zdraví

Při mytí rukou jsme pěkní flinkové

zdraví

Optimista lépe odolává depresi. Vyhořet může ale stejně snadno jako pesimista

zdraví

Žaludeční vředy nejsou zrovna příjemné, přitom se stačí nepřecpávat

zdraví

Co po konci léta? Nedejte virům šanci

← 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 … 28 29 →

Poslední fit recepty

Jóga je ideální antidepresivum

Nedaří se vám otěhotnět? Pomůže pohyb i jóga

Někomu stačí jen podložka. Další pomůcky vám ale jógu zpříjemní

Najdete nás na