zdraví

zdraví

Léčíte se sami podle internetu? Můžete si škodit víc, než víte

zdraví

Posilujte imunitu dětí obzvláště teď, než znovu půjdou do školy

zdraví

Vitamin A chrání zdraví sliznic proti virům a pomáhá nám dobře vidět

zdraví

Nejčastější chyby při posilování imunity: přehnané čištění potravin a loupání ovoce

zdraví

Jablka pomáhají s hubnutím a chrání naše srdce

zdraví

Doplňujte vitamín E pro imunitu, lepší vlasy nebo pokožku. Stačí si dopřát ořechy

zdraví

Na podrážděný žaludek nemusíte hned brát prášky, pomohou i bylinky

zdraví

Trpíte nadýmáním? Možná potřebujete léčit slinivku

zdraví

Čokoláda, víno, cigarety? Stres zaženete rozhodně i zdravěji

zdraví

I současná omezení můžete naplno využít pro své zdraví

zdraví

Vitamin D sice posiluje imunitu, pozor si ale dejte na předávkování

zdraví

Cvičit brzy ráno zní šíleně, ale funguje to

zdraví

Hubnutí během pandemie: na diety radši zapomeňte

zdraví

Sám sobě terapeutem: jak se dostat ze stresu a vyčerpání?

zdraví

Odpočívat aktivně neznamená, že to musíte přehánět s pohybem

zdraví

Celulitidy se zbavíte lehce i pomocí masáže

zdraví

Při mytí rukou jsme pěkní flinkové

zdraví

Optimista lépe odolává depresi. Vyhořet může ale stejně snadno jako pesimista

← 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 25 26 →

Poslední fit recepty

Odbourejte stres. Zbaví vás ho box, běh, ale i jóga

Běhání kombinujte s jógou, snížíte riziko zranění a běh si lépe užijete

Jóga je opředená mýty, bát se jí nemusíte

Najdete nás na