Redakce Nejfit

hubnutí

Děsíte se Vánoc? Klid, nadbytečná kila hravě shodíte

psychika

Kazí vám stres hubnutí? Zatočte s ním

jídlo

Hladovky, dieta, přejídání. Je to zdravé nebo si škodíme?

energie

Děti mají energie na rozdávání. Jak je to možné?

jídlo

Přejídáte se? Víme proč

sport

Když cvičení bolí… Škodíte si nebo to nevadí?

dieta

Pomůže drsná dieta trvale zhubnout?

recepty

Recept: domácí bazalkové pesto s piniovými oříšky

chuť k jídlu

Chutě můžete přelstít – stačí oklamat jazyk

jídlo

Maso stačí jednou týdně. Ale co místo něj?

hubnutí

Máslo, vejce, chleba. Ano či ne při dietě?

čokoláda

Sladký recept: čokoládová buchta s mandlemi

jídlo

Přemýšlíte o omezení lepku? Pak zkuste ochutnat čirok

klouby

Jezte zdravě a vyváženě, artróza bude minulostí

zdraví

Jezte zdravě a vyváženě, artróza bude minulostí

zdraví

Inspirujte se dětmi ke zdravějšímu životu

životní styl

Padá na vás podzimní splín? Zatočte s ním

maso

Recept: Krkovička pečená na cibulce a česneku