Tom B.

dietní oběd

Recept: Vepřová kýta na žampionech

jídlo

Jak správně usmažit lososa – jakou zvolit pánev?

polévka

Recept: uzená polévka s kroupami

dietní oběd

Recept: salát s grepem a hořčičnou zálivkou

dietní oběd

Recept: dietní cizrnové karbanátky

dietní oběd

Recept: špenátové krémové rizoto

dietní oběd

Recept: Poke bowl s vepřovým trhaným masem

dietní oběd

Recept: kuřecí řízky v rýžové mouce

cibule

Recept: Fitness gulášová polévka

dietní zákusek

Recept: dietní dezert z ricotty

dietní oběd

Recept: Studená rajčatová polévka Salmorejo

dietní oběd

Recept: kukuřičný krém s kokosovým mlékem

česnek

Recept: květák na grilu vhodný i pro vegany

dietní oběd

Recept: Ryba v papilotě

dietní oběd

Recept: zapečený lilek s bylinkovým sýrem

česnek

Recept: Netradiční pečený králík na česneku

dieta

Nechcete přibrat? Držte se rady: „Jezte hlavně očima“

brambory

Recept: Krkovička se šalvějí pečená na bramborech