Tom B.

Na peníze chytře

Na peníze chytře – poznejte své výdaje

kuře

Recept: nadívané zlaté kuřátko

dietní oběd

Recept: pepřová omáčka ze zakysané smetany a vepřová panenka

dietní oběd

Recept: FIT restovaná játra na majoránce

houby

Recept: restované žampiony s balsamikem

dietní oběd

Recept: FIT krůtí segedínský guláš

dietní oběd

Recept: pórkový quiche z žitné mouky

fitness

Máte osobního trenéra? Kvůli těmto důvodům mu dejte radši padáka

polévka

Recept: klasická kukuřičná polévka

recepty

Silvestrovské pohoštění zvládnete i dietně

dietní oběd

Recept: vepřové kostky na hořčici

motivace

Vědecky ověřeno: bez novoročního předsevzetí změnu nedotáhnete do konce

recepty

Tipy na fitness bramborový salát – recepty ve kterých nenajdete majonézu ani jogurt

brokolice

Recept: brokolicový nákyp

peníze

Nechce se vám čekat až důchod? S hnutím FIRE to zvládnete klidně ve třiceti

dietní oběd

Recept: segedín z kuřecího masa

kuře

Recept: kuřecí prsa zapečená s pikantním čedarem

recepty

Recept: pomazánka z makrely a uzené papriky