Meesha

nemoc

Máte pocit knedlíku v krku? Příčinou může být psychika

sport

Snowboard je už out, letos se vrhněte na snowtubing nebo snowkiting

bylinky

Kopřiva, máta a oregano: bylinky, které vám pomůžou hubnout

doplňky

Chlorella je skvělá. Zpracovaná do potravinových doplňků ale ztrácí účinnost

kosti

Páteř si ničíte sezením i špatným polštářem. Chraňte si ji

hubnutí

Jablečný ocet podpoří trávení, jen díky jeho konzumaci ale nezhubnete

hubnutí

Spirulina je skvělý pomocník pro hubnutí i imunitu, vybírejte ale jen tu prověřenou

cviky

Máte teď více unavené oči? Pomůže vám oční jóga

jídlo

Opomíjený vitamín K dává pozor na krev a kosti

motivace

Zůstat aktivní i doma? Vsaďte na domácí výzvu

oči

Vitamin A chrání zdraví sliznic proti virům a pomáhá nám dobře vidět

hubnutí

Kajenský pepř není pepřem. Se zdravím a hubnutím vám ale pomůže

hubnutí

Jablka pomáhají s hubnutím a chrání naše srdce

jídlo

Doplňujte vitamín E pro imunitu, lepší vlasy nebo pokožku. Stačí si dopřát ořechy

bylinky

Na podrážděný žaludek nemusíte hned brát prášky, pomohou i bylinky

detoxikace

Trpíte nadýmáním? Možná potřebujete léčit slinivku

cviky

80. léta jsou zpět i v pohybu – s rotačním diskem zpevníte břicho i jádro těla

deprese

Na podzimní náladu pod psa pomůže relax i bylinky