Recepty

brambory

Recept na cuketové bramboráky

brambory

Sýrovo – špenátové krokety

dietní oběd

Máte chuť na rybu? Upečte si makrelu

dietní večeře

Pomazánka z droždí a vajec – vitamín B v chutné podobě

dietní večeře

Korbáčiky z mozzarelly – netradiční recept

dietní snídaně

Recept na chutnou ovesnou kaši na slano

dietní večeře

Rybí pomazánka zdravě – z makrely a tvarohu

dietní zákusek

Recept na flapjack – britskou pochoutku z ovesných vloček

brambory

Osvěžující bramborový salát s koriandrem

recepty

Zapečené pohankové palačinky s tvarohem

jogurt

Recept na salát coleslaw – domácí lepší než z fast foodu

Mléko

Jak si připravit domácí tvaroh

dietní oběd

Rybí karbanátky – nejlepší dietní oběd

dietní oběd

Cizrnové lasagne – luxusní zdravý oběd

recepty

Celerovo mrkvový salát – nečekaně chutná příloha

recepty

Nejlepší smažený celer v sýrovém těstíčku

dietní snídaně

Recept na domácí tavený sýr z tvarohu

brambory

Hovězí maso s křenovou omáčkou – recept na dietní oběd