Jana Skálová

játra

Lockdown je zkouškou pro naše játra. Ničíte si je i vy?

děti

Děti jsou pohodlné a tloustnou, rozhýbat je můžete jen vy

nemoc

Léčíte se sami podle internetu? Můžete si škodit víc, než víte

děti

Posilujte imunitu dětí obzvláště teď, než znovu půjdou do školy

jídlo

Nejčastější chyby při posilování imunity: přehnané čištění potravin a loupání ovoce

kosmetika

Eco kosmetika je trendy. Pozor si dejte jen na podvodníky

hubnutí

Fotky na sociálních sítích při hubnutí: pozor na anorexii

dieta

Pořady o hubnutí vám mohou uškodit, ne všem se dá věřit

hubnutí

V jídle se přizpůsobujeme svému okolí. Často je to zbytečné

hubnutí

Mít normální postavu není trendy ani dnes, je to ale rozhodně zdravější

psychika

Čokoláda, víno, cigarety? Stres zaženete rozhodně i zdravěji

cviky

I současná omezení můžete naplno využít pro své zdraví

nemoc

Vitamin D sice posiluje imunitu, pozor si ale dejte na předávkování

fitness

Cvičit brzy ráno zní šíleně, ale funguje to

dieta

Hubnutí během pandemie: na diety radši zapomeňte

psychika

Sám sobě terapeutem: jak se dostat ze stresu a vyčerpání?

dieta

Hubnout jako hvězdy Hollywoodu: vegetariáni, co si dopřávají občas i maso

zdraví

Při mytí rukou jsme pěkní flinkové