Redakce Nejfit

cibule

Recept: Řecký cizrnový salát

dieta

Znáte zázračné těstoviny, které pomáhají hubnout?

dietní oběd

Recept: zapečené žampiony s nivou

jídlo

Holdujete hmyzu? Je v něm budoucnost potravin

dieta

Očistné kúry mohou být zrádné. Čím škodí?

čaj

Vysoký tlak si můžete sami snadno snížit. Jak?

cibule

Recept: grilovaný hovězí hamburger s modrým sýrem

dieta

Může menší talíř skutečně pomoci zhubnout?

sport

Nutíte své děti sportovat? Možná jim tím ničíte zdraví

cukr

Držíte dietu a nehubnete? Víme, kde děláte chybu

běh

Správné boty jsou základ. Špatný výběr znamená problém

stres

Zachovejte si mládí, krásu a vitalitu

alkohol

Alkohol umí pomoct i ublížit. Víte, jak na něj?

dietní oběd

Recept: omáčka z rajčat a mascarpone

bylinky

Jak vyzrát na horké dny s pomocí přírody?

zdraví

Jen jíst zeleninu nestačí. Jak využít všech jejích přínosů?

cukr

Skryté cukry jsou i v ovoci. Čím nám škodí?

krůtí maso

Recept: krůtí maso se sýrovou omáčkou a zeleným pepřem